FEDE AKADEMİ
Kişisel Gelişim Eğitimleri
ACT Temelli Sınav ve Performans Kaygısı Yönetimi
; katılımcıların sınav ve performans kaygısını Kabul ve Adanmışlık Terapisi (Acceptance and Commitment Therapy - ACT) perspektifiyle anlamalarını sağlamak, kaygıyı ortadan kaldırmaya çalışmak yerine onunla daha sağlıklı bir ilişki geliştirmelerine…
Detaylı incele →Aile Yaşamı ve Ebeveynlik Okuryazarlığı
bireylerin aile kurma ve aile yaşamına hazırlanmasına, eşler arasındaki ilişkiyi sağlıklı bir şekilde yürütmelerine ve çocuk yetiştirme
Detaylı incele →Aile İçi İletişim
aile bireyleri arasında sağlıklı, güvene dayalı ve saygılı iletişim becerilerini geliştirmek, aile içindeki etkileşimi güçlendirmek ve yaşanabilecek iletişim sorunlarının yapıcı
Detaylı incele →Akran Nezaketi ve Duygu Düzenleme Güvenli ve Destekleyici Sınıf İklimi Oluşturmak (Öğretmenler İçin Eğitim Programı)
öğretmenlerin öğrenciler arasında saygı, empati, kapsayıcılık ve sağlıklı sınırlar üzerine kurulu akran ilişkilerini desteklemelerine; öğrencilerin akran ilişkilerinde yaşadıkları zorlayıcı duyguları tanımalarına ve düzenlemelerine yardımcı olacak sınıf yaklaşımları geliştirmelerine katkı sağlamaktır.…
Detaylı incele →Akran Nezaketi ve Duygu Düzenleme Sağlıklı Arkadaşlıklar, Güçlü Sınırlar ve İyi Seçimler (Ortaokul Öğrencileri İçin Eğitim Programı)
ortaokul öğrencilerinin arkadaşlık ilişkilerinde kendi duygularını ve başkalarının duygularını fark etmelerini, zorlayıcı duygularını düzenleyebilmelerini, kişisel sınırlarını korumalarını ve başkalarının sınırlarına saygı göstermelerini desteklemektir. Eğitim; öğrencilerin arkadaşlık ilişkilerinde karşılaşabilecekleri alay edilme,…
Detaylı incele →Akran Nezaketi ve Duygu Düzenleme: Çocukların Sağlıklı Akran İlişkilerini Desteklemek (Veliler İçin Eğitim Programı)
ebeveynlerin çocuklarının sağlıklı, saygılı ve güvenli akran ilişkileri geliştirmelerini desteklemelerine; çocukların akran ilişkilerinde yaşadıkları zorlayıcı duyguları tanımalarına ve düzenlemelerine yardımcı olabilecek ebeveynlik becerileri kazanmalarına katkı sağlamaktır. Eğitimde; akran nezaketi, empati,…
Detaylı incele →Akran Nezaketi ve Duygu Düzenleme: Sağlıklı İlişkiler, Güçlü Sınırlar ve Bilinçli Seçimler (Lise Öğrencileri İçin Eğitim Programı)
lise öğrencilerinin akran ilişkilerinde kendilerinin ve başkalarının duygu, ihtiyaç ve sınırlarını fark etmelerini; zorlayıcı duygularını sağlıklı biçimde düzenleyebilmelerini ve ilişkilerinde saygı, empati ve nezaket temelli davranışlar geliştirmelerini desteklemektir. Eğitim; öğrencilerin…
Detaylı incele →Öfke Yönetimi ve Duygu Düzenleme
; katılımcıların öfke duygusunu tanımalarını, öfkeye neden olan bireysel ve çevresel etkenleri fark etmelerini, öfkenin düşünce, davranış ve kişilerarası ilişkiler üzerindeki etkilerini anlamalarını ve öfkeyi sağlıklı, yapıcı ve kontrollü biçimde…
Detaylı incele →Dijital Oyun Bağımlılığı
bireylerin dijital oyun oynama alışkanlıklarını fark etmelerine, dijital oyun kullanımının günlük yaşamları üzerindeki etkilerini değerlendirmelerine, sağlıklı ve dengeli oyun oynama becerileri geliştirmelerine destek olmak ve dijital oyun bağımlılığından korunmalarını sağlamaktır.…
Detaylı incele →Ergenlik Yolculuğunda Ebeveynlik: Anlamak, Desteklemek ve Bağ Kurmak
ergenlik döneminin fiziksel, duygusal, sosyal ve bilişsel özellikleri konusunda bireylerin farkındalık kazanmalarına, ergenlik döneminde ortaya çıkabilecek değişim ve sorunları doğru şekilde anlamalarına ve bu
Detaylı incele →Sınav Sürecinde Duygu Düzenleme: Dengede Kal, Odağını Koru, Elinden Gelenin En İyisini Yap (Lise Giriş Sınavına Hazırlanan Öğrenciler İçin BDT ve ACT Temelli Eğitim Programı)
lise giriş sınavına hazırlanan öğrencilerin sınav
Detaylı incele →Sınav Sürecinde Duygu Düzenleme: Dengede Kal, Odağını Koru, Potansiyelini Ortaya Koy (Üniversite Sınavına Hazırlanan Lise Öğrencileri İçin BDT ve ACT Temelli Eğitim Programı)
üniversite sınavına hazırlanan öğrencilerin sınav
Detaylı incele →Teknoloji Bağımlılığı
bireylerin teknoloji kullanım alışkanlıklarını fark etmelerine, teknoloji ve internet kullanımının yaşamları üzerindeki etkilerini değerlendirmelerine, sağlıklı ve dengeli teknoloji kullanım becerileri geliştirmelerine destek olmak ve teknoloji bağımlılığından korunmalarını sağlamaktır. Eğitim,
Detaylı incele →Zor Duygularla Başa Çıkma
kişilerin karşılaştıkları stres, kaygı, öfke, hayal kırıklığı, belirsizlik ve benzeri zorlayıcı duyguları fark etmelerini, bu duyguların davranışları üzerindeki etkisini anlamalarını ve duygularını daha sağlıklı ve işlevsel biçimde yönetebilmelerini desteklemektir. Eğitim,
Detaylı incele →Çalışan Anne ve Babaları Destekleme
çalışan anne ve babaların iş ve ebeveynlik rollerini daha sağlıklı bir şekilde dengelemelerine destek olmak, çocuklarının gelişim dönemlerine ilişkin farkındalıklarını artırmak, aile içi iletişim becerilerini güçlendirmek ve ebeveynlik
Detaylı incele →Çocuklarla Sağlıklı İletişim
ebeveynlerin çocuklarıyla güvene, sevgiye ve karşılıklı saygıya dayalı sağlıklı iletişim kurma becerilerini geliştirmek, çocukların duygusal, sosyal ve bilişsel gelişimlerini destekleyen iletişim yaklaşımlarını kazandırmak ve aile içindeki iletişim kalitesini güçlendirmektir. Eğitim,…
Detaylı incele →Öfke Yönetimi ve Duygu Düzenleme
katılımcıların öfke duygusunu tanımalarını, öfkeye neden olan bireysel ve çevresel etkenleri fark etmelerini, öfkenin düşünce, davranış ve kişilerarası ilişkiler üzerindeki etkilerini anlamalarını ve öfkeyi sağlıklı, yapıcı ve kontrollü biçimde ifade…
Detaylı incele →Bağımlılık
Katılımcıların bağımlılık kavramını biyolojik, psikolojik ve sosyal boyutlarıyla tanımalarını sağlamak; madde bağımlılığı (uyuşturucu madde, alkol, tütün) ve davranışsal bağımlılık (dijital, kumar, oyun, alışveriş vb.) bağımlılık türleri hakkında farkındalık kazandırmak; bağımlılığın…
Detaylı incele →Dijital Çağda Ebeveynlik
ebeveynlerin dijital çağın getirdiği fırsat ve riskler konusunda farkındalıklarını artırmak, çocuklarının teknoloji kullanımını bilinçli ve güvenli şekilde yönlendirebilmelerine destek olmak ve aile içinde sağlıklı dijital alışkanlıklar geliştirmelerine katkı sağlamaktır. Eğitim,…
Detaylı incele →Evliliğe Hazırlık Eğitimi
evlilik hazırlığında olan çiftlerin birbirlerini daha iyi tanımalarına, ilişkilerini güçlü yönleri ve gelişime açık alanlarıyla değerlendirmelerine, sağlıklı iletişim ve problem çözme becerileri geliştirmelerine destek olmak ve evlilik yaşamına bilinçli bir…
Detaylı incele →Gelişim Dönemleri ve Gelişim Özellikleri
Katılımcıların ruh sağlığının biyolojik, psikolojik ve sosyal boyutlarını kavramalarını sağlamak; sağlık çalışanlarında stres, tükenmişlik, ikincil travmatik stres, anksiyete ve depresyon belirtileri konusunda farkındalık oluşturmak; psikolojik dayanıklılığı artırmaya yönelik bireysel ve…
Detaylı incele →Sınav ve Performans Kaygısını Yönetme
; katılımcıların sınav ve performans kaygısını tanımalarını, kaygının düşünce, duygu, davranış ve performans üzerindeki etkilerini anlamalarını sağlamak ve bilimsel temelli baş etme becerileri kazandırarak potansiyellerini daha etkili şekilde ortaya koymalarına…
Detaylı incele →