Kişisel Gelişim Eğitimleri
ACT Temelli Sınav ve Performans Kaygısı Yönetimi
; katılımcıların sınav ve performans kaygısını Kabul ve Adanmışlık Terapisi (Acceptance and Commitment Therapy - ACT) perspektifiyle anlamalarını sağlamak, kaygıyı ortadan kaldırmaya çalışmak yerine onunla daha sağlıklı bir ilişki geliştirmelerine…
Detaylı incele →Aile İçi İletişim
aile bireyleri arasında sağlıklı, güvene dayalı ve saygılı iletişim becerilerini geliştirmek, aile içindeki etkileşimi güçlendirmek ve yaşanabilecek iletişim sorunlarının yapıcı
Detaylı incele →Akran Zorbalığını Anlamak: Ebeveynler İçin Fark Etme, Koruma ve Doğru Müdahale (Veliler İçin Eğitim Programı)
ebeveynlerin akran zorbalığını tanımalarını; zorbalık ile çocuklar arasında yaşanan olağan çatışmaları birbirinden ayırt edebilmelerini; zorbalığa maruz kalan veya zorbalık davranışı gösteren çocukların duygusal ve davranışsal özelliklerini anlayabilmelerini sağlamaktır. Eğitim aynı…
Detaylı incele →Öfke Yönetimi ve Duygu Düzenleme
; katılımcıların öfke duygusunu tanımalarını, öfkeye neden olan bireysel ve çevresel etkenleri fark etmelerini, öfkenin düşünce, davranış ve kişilerarası ilişkiler üzerindeki etkilerini anlamalarını ve öfkeyi sağlıklı, yapıcı ve kontrollü biçimde…
Detaylı incele →Okulda Akran Zorbalığı: Erken Fark Etme, Önleme ve Etkili Müdahale (Öğretmenler İçin Eğitim Programı)
öğretmenlerin akran zorbalığının psikolojik ve sosyal dinamiklerini anlamalarını; zorbalığı olağan akran çatışmalarından ayırt edebilmelerini; zorbalığa maruz kalan, zorbalık davranışı gösteren ve tanık olan öğrencilerdeki erken belirtileri fark edebilmelerini sağlamaktır. Eğitim…
Detaylı incele →Sınav Kaygısında Ebeveynin Rolü: Kaygıyı Yönetmek, Çocuğu Desteklemek (BDT ve ACT Temelli Ebeveyn Eğitimi)
ebeveynlerin sınav kaygısının nasıl oluştuğunu ve sürdüğünü anlamalarını, kendi kaygı ve beklentilerinin çocuklarının duygu, düşünce ve davranışları üzerindeki etkisini fark etmelerini ve sınav
Detaylı incele →Zor Duygularla Başa Çıkma
kişilerin karşılaştıkları stres, kaygı, öfke, hayal kırıklığı, belirsizlik ve benzeri zorlayıcı duyguları fark etmelerini, bu duyguların davranışları üzerindeki etkisini anlamalarını ve duygularını daha sağlıklı ve işlevsel biçimde yönetebilmelerini desteklemektir. Eğitim,
Detaylı incele →Çalışan Anne ve Babaları Destekleme
çalışan anne ve babaların iş ve ebeveynlik rollerini daha sağlıklı bir şekilde dengelemelerine destek olmak, çocuklarının gelişim dönemlerine ilişkin farkındalıklarını artırmak, aile içi iletişim becerilerini güçlendirmek ve ebeveynlik
Detaylı incele →Çocuklarla Sağlıklı İletişim
ebeveynlerin çocuklarıyla güvene, sevgiye ve karşılıklı saygıya dayalı sağlıklı iletişim kurma becerilerini geliştirmek, çocukların duygusal, sosyal ve bilişsel gelişimlerini destekleyen iletişim yaklaşımlarını kazandırmak ve aile içindeki iletişim kalitesini güçlendirmektir. Eğitim,…
Detaylı incele →Öfke Yönetimi ve Duygu Düzenleme
katılımcıların öfke duygusunu tanımalarını, öfkeye neden olan bireysel ve çevresel etkenleri fark etmelerini, öfkenin düşünce, davranış ve kişilerarası ilişkiler üzerindeki etkilerini anlamalarını ve öfkeyi sağlıklı, yapıcı ve kontrollü biçimde ifade…
Detaylı incele →Bağımlılık
Katılımcıların bağımlılık kavramını biyolojik, psikolojik ve sosyal boyutlarıyla tanımalarını sağlamak; madde bağımlılığı (uyuşturucu madde, alkol, tütün) ve davranışsal bağımlılık (dijital, kumar, oyun, alışveriş vb.) bağımlılık türleri hakkında farkındalık kazandırmak; bağımlılığın…
Detaylı incele →Dijital Çağda Ebeveynlik
ebeveynlerin dijital çağın getirdiği fırsat ve riskler konusunda farkındalıklarını artırmak, çocuklarının teknoloji kullanımını bilinçli ve güvenli şekilde yönlendirebilmelerine destek olmak ve aile içinde sağlıklı dijital alışkanlıklar geliştirmelerine katkı sağlamaktır. Eğitim,…
Detaylı incele →Ergenlik Dönemini Anlamak ve Ergenlerle Sağlıklı İletişim
; katılımcıların ergenlik döneminin biyolojik, bilişsel, duygusal ve sosyal gelişim özelliklerini anlamalarını sağlamak, ergenlerle sağlıklı iletişim kurma becerilerini geliştirmek ve bu dönemde yaşanabilecek çatışmaların yapıcı biçimde yönetilmesine katkı sunmaktır. Eğitim,…
Detaylı incele →Evliliğe Hazırlık Eğitimi
evlilik hazırlığında olan çiftlerin birbirlerini daha iyi tanımalarına, ilişkilerini güçlü yönleri ve gelişime açık alanlarıyla değerlendirmelerine, sağlıklı iletişim ve problem çözme becerileri geliştirmelerine destek olmak ve evlilik yaşamına bilinçli bir…
Detaylı incele →Gelişim Dönemleri ve Gelişim Özellikleri
Katılımcıların ruh sağlığının biyolojik, psikolojik ve sosyal boyutlarını kavramalarını sağlamak; sağlık çalışanlarında stres, tükenmişlik, ikincil travmatik stres, anksiyete ve depresyon belirtileri konusunda farkındalık oluşturmak; psikolojik dayanıklılığı artırmaya yönelik bireysel ve…
Detaylı incele →Sınav ve Performans Kaygısını Yönetme
; katılımcıların sınav ve performans kaygısını tanımalarını, kaygının düşünce, duygu, davranış ve performans üzerindeki etkilerini anlamalarını sağlamak ve bilimsel temelli baş etme becerileri kazandırarak potansiyellerini daha etkili şekilde ortaya koymalarına…
Detaylı incele →