Teknoloji Bağımlılığı
Eğitimin Amacı
Bu eğitimin amacı; bireylerin teknoloji kullanım alışkanlıklarını fark etmelerine, teknoloji ve internet kullanımının yaşamları üzerindeki etkilerini değerlendirmelerine, sağlıklı ve dengeli teknoloji kullanım becerileri geliştirmelerine destek olmak ve teknoloji bağımlılığından korunmalarını sağlamaktır. Eğitim, katılımcıların teknoloji kullanımında öz denetim geliştirmelerine, günlük yaşam sorumlulukları ile teknoloji kullanımı arasında sağlıklı bir denge kurmalarına ve teknolojiyi bilinçli ve amaçlı kullanmalarına katkı sunmayı hedeflemektedir.
Eğitimin İçeriği
- Teknoloji bağımlılığı nedir?
- Teknoloji ve internet kullanım alışkanlıklarını fark etme
- Teknoloji bağımlılığının belirtileri ve risk faktörleri
- Akıllı telefon, internet ve sosyal medyanın bilinçli kullanımı
- Teknoloji kullanımının bireysel, sosyal ve aile yaşamına etkileri
- Teknoloji kullanımı ve duygusal ihtiyaçlar
- Ekran süresi ve zaman yönetimi
- Teknoloji kullanımında öz denetim ve sınır koyma
- Teknoloji kullanımı ile uyku, fiziksel aktivite ve günlük yaşam dengesi
- Çocuk ve ergenlerde teknoloji kullanımı
- Aile içinde teknoloji kullanımına ilişkin kurallar ve sınırlar
- Sosyal medya kullanımı ve dijital farkındalık
- Dijital ortamda güvenlik ve mahremiyet
- Teknoloji bağımlılığından koruyucu faktörler
- Sağlıklı teknoloji kullanım planı oluşturma
- Teknoloji bağımlılığı ile baş etme
Eğitimin Kazanımları
Eğitim sonunda katılımcıların;
- Teknoloji bağımlılığının temel özelliklerini ve belirtilerini kavraması.
- Kendi teknoloji kullanım alışkanlıklarını fark etmesi ve değerlendirmesi.
- Teknoloji kullanımının günlük yaşam, aile, sosyal ilişkiler ve kişisel sorumluluklar üzerindeki etkilerini fark etmesi.
- Sağlıklı ve dengeli teknoloji kullanımının temel ilkelerini öğrenmesi.
- Ekran süresini etkili şekilde yönetme ve teknoloji kullanımına sınır koyma becerisi geliştirmesi.
- Teknoloji kullanımında öz denetim ve farkındalık geliştirmesi.
- Sosyal medya ve dijital ortamları daha bilinçli ve güvenli kullanması.
- Teknoloji kullanımının uyku, fiziksel aktivite ve sosyal yaşam üzerindeki etkileri konusunda farkındalık kazanması.
- Çocuk ve ergenlerde sağlıklı teknoloji kullanımını destekleyecek yaklaşım ve sınırlar konusunda farkındalık kazanması.
- Teknoloji bağımlılığından koruyucu bireysel ve sosyal faktörleri tanıması.
- Teknoloji kullanımı ile günlük yaşam sorumlulukları arasında sağlıklı bir denge kurabilmesi.
- Kendi ihtiyaçlarına uygun sağlıklı bir teknoloji kullanım planı oluşturabilmesi beklenmektedir.