İkincil Travmatik Stres ve Şefkat Yorgunluğunu Önleme
Eğitimin Amacı
Travma, şiddet, afet, kayıp, istismar, ağır yaşam koşulları ve kriz deneyimleri yaşayan bireylerle çalışan profesyoneller, görevleri gereği başkalarının acı verici deneyimlerine tekrar tekrar tanıklık edebilmektedir. Bu tanıklık; kişinin yaşadıklarını dinleme, zorlayıcı olaylara ilişkin ayrıntılarla karşılaşma, krizlere müdahale etme veya yoğun duygusal destek sunma yoluyla gerçekleşebilir.
Bu eğitimin amacı; katılımcıların ikincil travmatik stres, şefkat yorgunluğu ve ilişkili mesleki zorlanmaları tanımalarını, kendi erken uyarı belirtilerini fark etmelerini, risk ve koruyucu faktörleri değerlendirebilmelerini ve mesleki etkilenmeyi azaltmaya yönelik sürdürülebilir bireysel ve kurumsal stratejiler geliştirmelerini sağlamaktır. Eğitim aynı zamanda empatik ilişkiyi ortadan kaldırmadan profesyonel sınırların korunmasını, ekip desteğinin güçlendirilmesini ve şefkat doyumunun desteklenmesini hedeflemektedir.
Eğitimin İçeriği
- Yardım ve destek mesleklerinde travmaya dolaylı maruz kalma
- İkincil travmatik stres kavramı
- İkincil travmatik stres, şefkat yorgunluğu ve tükenmişlik arasındaki farklılıklar
- Dolaylı travmatizasyon ve ilişkili kavramlara genel bakış
- Mesleki etkilenmenin kişiden kişiye farklılaşması
- Kendi psikolojik ve bedensel sinyallerini izleme
- Zor görüşmelerden sonra psikolojik geçiş oluşturma
- Görüşme sonrasında kısa düzenlenme uygulamaları
- Bedensel stres sinyallerini fark etme
- Nefes ve farkındalık uygulamaları
- İş ve özel yaşam arasında geçiş ritüelleri
- Öz şefkat ve ikincil travmatik stres
- Meslektaş desteğinin koruyucu rolü
- Güvenli ekip paylaşımı
- Yapılandırılmış ekip değerlendirmeleri
- Belirtilerin süreklilik kazanması ve işlevselliği etkilemesi
- Kişisel destek planı oluşturma
- Kurumsal ikincil travmatik stres önleme planı
- Örnek olaylar ve uygulamalar
Eğitimin Kazanımları
Eğitim sonunda katılımcıların;
- Travmatik yaşantılara dolaylı mesleki maruziyetin olası etkilerini anlayabilmeleri,
- İkincil travmatik stres kavramını açıklayabilmeleri,
- Şefkat yorgunluğunun temel özelliklerini tanıyabilmeleri,
- Kendi erken uyarı işaretlerini fark edebilmeleri,
- Bedensel, bilişsel, duygusal ve davranışsal değişiklikleri izleyebilmeleri,
- Bireysel ve mesleki risk faktörlerini değerlendirebilmeleri,
- Aşırı sorumluluk ve kurtarıcı rolü eğilimlerini fark edebilmeleri,
- Zor görüşmeler sonrasında kısa düzenlenme yöntemlerini kullanabilmeleri,
- İş ile özel yaşam arasında daha sağlıklı psikolojik geçişler oluşturabilmeleri,
- Kendi zorlanmalarına daha öz şefkatli yaklaşabilmeleri,
- Meslektaş ve ekip desteğini etkin biçimde kullanabilmeleri,
- Gerektiğinde profesyonel destek arayabilmeleri,
- Travmatik içerikle çalışırken empatik kapasitelerini, profesyonel sınırlarını ve psikolojik kaynaklarını sürdürülebilir biçimde koruyabilmeleri beklenmektedir.