FEDE AKADEMİ

Ruh Sağlığını Koruma

Eğitimin Amacı:

Katılımcıların insan gelişiminin yaşam boyu devam eden bir süreç olduğunu kavramalarını sağlamak; prenatal dönemden yaşlılık dönemine kadar bireyin fiziksel, bilişsel, dil, sosyal, duygusal ve psikososyal gelişim özellikleri hakkında bilgi kazandırmak; gelişim dönemlerine özgü gereksinimleri, risk faktörlerini ve gelişimsel sorunları tanımalarını desteklemek; gelişimsel farklılıkları doğru değerlendirme becerisi kazandırarak bireylere yaş dönemlerine uygun yaklaşım geliştirmelerine katkı sağlamaktır.

Eğitimin İçeriği:

  • Ruh sağlığı kavramı ve temel ilkeler
  • Sağlık çalışanlarında ruh sağlığını etkileyen biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörler
  • Stres ve stres yönetimi
  • Tükenmişlik Sendromu (Burnout)
  • İkincil travmatik stres ve merhamet yorgunluğu
  • Anksiyete, depresyon ve erken belirtilerin tanınması
  • Psikolojik dayanıklılık (Resilience) geliştirme
  • Öz bakım uygulamaları ve yaşam dengesi
  • Mindfulness ve gevşeme teknikleri
  • Sağlıklı iletişim, ekip desteği ve sosyal destek sistemleri
  • Kriz durumlarında ruh sağlığını koruma
  • Kurumlarda ruh sağlığını destekleyen uygulamalar
  • Vaka örnekleri ve uygulamalı değerlendirmeler

Eğitimin Kazanımları:

Eğitim sonunda katılımcıların;

  • Ruh sağlığının temel kavramlarını açıklayabilmesi,
  • Sağlık çalışanlarında görülen psikolojik risk faktörlerini tanımlayabilmesi,
  • Tükenmişlik ve ikincil travmatik stres belirtilerini değerlendirebilmesi,
  • Stres yönetimi ve öz bakım yöntemlerini uygulayabilmesi,
  • Psikolojik dayanıklılığı artırmaya yönelik stratejileri kullanabilmesi,
  • Kriz dönemlerinde ruh sağlığını koruyacak yaklaşımları planlayabilmesi,
  • Kurumsal ruh sağlığı uygulamalarının önemini açıklayabilmesi,
  • Gerektiğinde uygun psikososyal destek ve yönlendirme süreçlerini tanıyabilmesi beklenmektedir.