| Eğitimin Adı |
| İŞ VE AİLE DENGESİ |
| Eğitimci |
| Eğitimin Amacı |
| Bu eğitimin amacı; çalışanların iş ve aile yaşamı arasında sağlıklı bir denge kurmalarını desteklemek, rol çatışmalarını yönetebilmelerine katkı sağlamak ve bireysel iyi oluşlarını güçlendirerek hem aile yaşamında hem de iş yaşamında daha dengeli, verimli ve doyum sağlayan bir yaşam sürmelerine yardımcı olmaktır. |
| Eğitimin İçeriği |
| İş ve aile dengesi kavramı İş–aile ve aile–iş etkileşimi Rol çatışmaları ve rol dengesi Modern çalışma yaşamının aile yaşamına etkileri İş-aile çatışmasının psikolojik sonuçları Zaman ve enerji yönetimi Sağlıklı sınırlar oluşturma Aile içi iletişim ve destekleyici ilişkiler Stres yönetimi ve psikolojik dayanıklılık Öz bakım ve iyi oluş İş ve aile yaşamını destekleyen günlük alışkanlıklar Kişisel iş ve aile dengesi eylem planı |
| Eğitimin Kazanımları |
| Eğitim sonunda katılımcılar; İş ve aile dengesinin bireysel ve kurumsal önemini kavrar. İş ve aile yaşamı arasındaki rol çatışmalarını fark eder. Zaman ve enerji yönetimi konusunda farkındalık geliştirir. Sağlıklı sınırlar oluşturma becerisi kazanır. İş ve aile yaşamında etkili iletişim yöntemlerini öğrenir. Stres ve tükenmişlik riskini azaltmaya yönelik stratejiler geliştirir. Öz bakımın psikolojik ve fiziksel iyi oluş üzerindeki önemini kavrar. Kendi yaşam koşullarına uygun sürdürülebilir bir iş ve aile dengesi planı oluşturabilir. |
Not: Eğitim içeriği ile ilgili uygulamalar ve eğitimin süresi, eğitimi talep eden kurum, kuruluş ve gurupların talepleri ve beklentileri doğrultusunda planlanmaktadır.